在2022年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
113.2 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 31.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2179 千卡
|
脂肪: 118.10克 | 蛋白质: 53.72克 | 碳水物: 241.18克.
早餐: SPAR Эчпочмак с Говядиной и Картофелем, ВкусВилл Круассан Миндальный, Голубика, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Магнит Банан, ВкусВилл Чиабатта с Курицей. 午餐: Нутелла Шоколадная Паста, Тыквенный Сок, Smachos Сырокопченые Колбаски, 48 Копеек Мороженое Пломбир. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|