在2022年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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50.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1856 千卡
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脂肪: 47.28克 | 蛋白质: 132.96克 | 碳水物: 229.17克.
早餐: Ciruelas Deshidratadas, Nueces, Hacendado Bebida de Soja Zero, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, La Tabla Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Huevo, Naranjas, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. 午餐: Aceite de Oliva, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Chimbote Dulce de Leche, Budin de pan, Hacendado Queso Crema Light, Arroz Basmati (Cocido), Queso Azul o Roquefort, Caladero Filetes de Lubina. 小食/其他: Kellogg's Corn Flakes, Ciruelas Deshidratadas, Melocotones, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Yogur Natural Bifidus 0%. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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