在2022年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1777 千卡
|
脂肪: 105.90克 | 蛋白质: 73.84克 | 碳水物: 132.89克.
早餐: Останкино Финский Сервелат, Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Сыр Тильзитер. 午餐: Борщ со Свининой. 晚餐: Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Тильзитер, Останкино Финский Сервелат, Край Каравай Хлеб Тостовый, Чай с Сахаром. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Манник, Кофе с Молоком и Сахаром, Свинина Отварная, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|