在2022年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1545 千卡
|
脂肪: 82.49克 | 蛋白质: 79.50克 | 碳水物: 123.75克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Сыр, Салат Айсберг, Магнит Яйцо Варёное . 午餐: Котлета Говяжья, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: не Молоко Овсяное Шоколадное, Бонджорно Шоколадный Маскарпоне , Магнит Яйцо Варёное , Летний День Простокваша 3,2%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|