在2022年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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85.1 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1389 千卡
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脂肪: 36.42克 | 蛋白质: 87.04克 | 碳水物: 103.52克.
早餐: AH Latte Macchiato, AH Dunne Maiswafels, AH Kruidenkaas Light, Gekookt Ei. 午餐: Aldi Granola Noten, Isey Skyr Blueberry Pie, Aardbeien. 晚餐: Frieten, AH Groene Salade met Tomaat, Komkommer Honing-Mosterddressing, Jumbo Varkenssate. 小食/其他: AH Galia Meloen, Sauvignon Blanc. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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