在2022年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1378 千卡
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脂肪: 57.62克 | 蛋白质: 115.21克 | 碳水物: 101.56克.
早餐: Jacobs 3In1. 午餐: Milfina Magertopfen, BioTech USA Iso Whey Zero Chocolate, Rispentomaten, SPAR Vital Bio Austernpilze, Rapsöl. 晚餐: Rührei, Vier Diamanten Thunfisch Pikant, Rote Zwiebeln, Radieschen. 小食/其他: Karotten, Mandeln, Heidelbeeren. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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