在2022年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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76.6 公斤
最近减少: 32.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1418 千卡
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脂肪: 81.77克 | 蛋白质: 73.55克 | 碳水物: 97.94克.
早餐: Fitnessguru Beef Jerky, Aoste Stickado Hähnchen, Lidl Protein Bar Crunchy Double Brownie Almond Chip, Ei, Dulano Geflügel Lyoner mit Paprika, Gut & Günstig Weizenbrötchen, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Arla Kaergarden Gesalzen. 午餐: Milbona Goldessa Kräuter, REWE Bäcker Brötchen , Houdek Debrecziner. 更多的......
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稳定体重
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