在2021年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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67.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1450 千卡
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脂肪: 33.56克 | 蛋白质: 86.74克 | 碳水物: 200.92克.
早餐: Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Banana, Salutem Flocos de Aveia Integral, Prozis Peanut Butter Crunchy, Ovo (Inteiro). 午餐: Bacalhau Cozido, Ovo Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Ameixas, Ameixas, Clementinas. 晚餐: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Bacalhau Cozido. 小食/其他: Salutem Bolacha de Arroz , Compota com Açucar Reduzido, Mimosa Iogurte Magro Aroma Frutos Tropicais (156ml). 更多的......
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