在2022年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.7 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1562 千卡
|
脂肪: 52.18克 | 蛋白质: 103.46克 | 碳水物: 160.28克.
早餐: Арахис, Быстров Каша Овсяная с Черникой, La Pina Арахисовая Паста. 午餐: Соймик Шницель Соевый Барбекю, Моя Цена Картофель Фри. 晚餐: Высший Вкус Паштет Сейтан Чикен-Фри, Вкусвилл ВкусВилл Огурцы Маринованные Хрустящие, Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. 小食/其他: Арахис, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Iso Vegetal Cookies Caramel Chocolate Soy Protein, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|