在2022年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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71.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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913 千卡
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脂肪: 37.65克 | 蛋白质: 58.08克 | 碳水物: 88.44克.
早餐: Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Avocado, Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee, Woolworths Long Life Full Cream Milk. 午餐: Sir Juice Fruit Cocktail, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Pick n Pay Extra Virgin Olive Oil, Egg. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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