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Frangsv
日记
2022年07月28日
Frangsv的日记, 2022年07月28日
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在2022年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
117.5 公斤
最近减少:
13.5 公斤
.
还有:
47.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年07月28日:
163 千卡
脂肪: 6.40克 | 蛋白质: 4.09克 | 碳水物: 22.27克.
早餐:
Italac Leite Integral, Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Qualy Margarina Cremosa.
更多的......
一个星期减少0.3 公斤
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