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Pesagem do dia 27/07/2022: 73,6kg
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73.6 公斤
最近减少: 106.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1608 千卡
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脂肪: 43.35克 | 蛋白质: 65.65克 | 碳水物: 243.41克.
午餐: Bom Biscoito Biscoito Diet Sabor Laranja , Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Cepêra Mostarda Amarela, Molho de Carne de Frango (Enlatado), Pimentão Verde, Beterrabas, Tomates, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Pepino (com Casca), Cenouras, Banana, Maratá Catchup. 晚餐: Hot Roll, Molho de Soja (Shoyu), Kitano Molho de Alho, Gergelim, Molho Teriyaki, Salada Crua, Pão de Açúcar Hossomaki de Salmão, Sushiaki Niguiri de Salmão, Koni Store Sunomono, Gunkan. 小食/其他: Cacau Show Trufa Tradicional, Banana, Mamão Formosa, Santa Edwiges Sequilhos. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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