在2022年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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77.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2151 千卡
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脂肪: 103.00克 | 蛋白质: 146.00克 | 碳水物: 160.00克.
早餐: McDonald's Premium Roast Coffee (Large), Great Value 0% Fat Free Milk, Vital Proteins Collagen Peptides, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Great Value Frozen Tropical Fruit Mix. 午餐: Tabasco Spicy Mayonnaise, Benihana Hibachi Steak. 晚餐: McDonald's French Fries (Small), McDonald's McDouble, McDonald's Cheddar Onion McChicken Sandwich. 小食/其他: Premier Protein Cake Batter Delight Shake. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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