注册  |  登录

Sebastian_72的日记, 2022年07月28日

在2022年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
69 公斤 最近减少: 9 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月28日:
2061 千卡 脂肪: 66.98克 | 蛋白质: 91.44克 | 碳水物: 207.25克.   早餐: Medialuna, Banana. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Café Cortado, Muffin, Yakimeshi. 晚餐: Bebidas Alcohólicas (80 Pruebas, el Ron Gin Whisky Vodka), Dr Lemon Gin & Tonic, Pehuamar Maní Salado, Danette Postre Chocolate, Tomates Cherry, SanCor Queso Porsalut Light, Bimbo Rapiditas Clásicas. 小食/其他: Silk Leche de Almendras sin Azucar, HTN USA Soy Protein. 更多的......
2043 千卡 运动: 健身房 (Gym) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加4.9 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Sebastian_72的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。