在2022年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.8 公斤
最近减少: 25.2 公斤.
还有: 30.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1214 千卡
|
脂肪: 76.45克 | 蛋白质: 47.46克 | 碳水物: 70.65克.
早餐: Сыр Тильзитер, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Простоквашино Сметана 15%, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Кабачки в Кляре. 晚餐: Тёма Биотворог с Грушей, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Ухтышки Растворимое Какао, Жареное Яйцо без Жира, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|
|
|