在2022年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1114 千卡
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脂肪: 32.87克 | 蛋白质: 58.75克 | 碳水物: 154.05克.
早餐: Дыня Торпеда, Mirel Торт Шоколадное Небо. 午餐: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Маруся Сметана 42%, Суп Куриный с Чечевицей. 晚餐: Запеченная или Жареная Треска. 小食/其他: Кукуруза Вареная. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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