在2022年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
102.8 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 45.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1372 千卡
|
脂肪: 74.66克 | 蛋白质: 84.55克 | 碳水物: 88.59克.
早餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо (Целое), Лотос Пирог с Яйцом и Зеленым Луком, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. 晚餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, 6PAK Nutrition Протеин Whey Isolate. 小食/其他: Snickers Сникерс, Белочка Семечки. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|