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日记
2022年07月28日
allmici的日记, 2022年07月28日
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在2022年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
43.5 公斤
最近减少:
0.4 公斤
.
还有:
3.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年07月28日:
726 千卡
脂肪: 19.32克 | 蛋白质: 25.84克 | 碳水物: 111.11克.
午餐:
Тефтели с Рисом.
小食/其他:
Красное Яблоко, Батон, Салат из Помидоров.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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