在2022年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
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132 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 132 公斤.
饮食准则: 合理的.
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803 千卡
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脂肪: 24.76克 | 蛋白质: 47.56克 | 碳水物: 58.74克.
早餐: LU Cracotte, Aldi Yorkham. 午餐: Aldi Gamba's, Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje. 小食/其他: Chardonnay. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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