在2022年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2109 千卡
|
脂肪: 91.29克 | 蛋白质: 130.59克 | 碳水物: 190.22克.
早餐: Моя Цена Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Ёбатон Батончик со Вкусом Сухофруктов. 午餐: Магнит Сыр Фета, Магнит Чеснок, Табрис Фарш Свиной, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Помидоры. 晚餐: Polar Треугольники Рыбные из Лосося. 小食/其他: Шоколадница Раф Кофе, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|