在2022年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
119.2 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 34.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2146 千卡
|
脂肪: 37.95克 | 蛋白质: 91.18克 | 碳水物: 368.48克.
早餐: Пассим Хлопья 4 Злака, Агрокомплекс Йогурт Клубника-Земляника. 午餐: Свиной Бульон, Сметана , Крымхлеб Хлеб Бездрожжевой , Голубец. 晚餐: Олимп Пельмени Чучвара Говяжьи. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Любятово Галеты Классические, Зефир, Ягоды, Компот, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|