在2014年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.0 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 12.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1241 千卡
|
脂肪: 43.30克 | 蛋白质: 69.29克 | 碳水物: 169.83克.
早餐: Bananas, Kellogg's All-Bran Original, 2% Fat Milk, Coffee. 午餐: Albertsons Balsamic Vinegar of Modena, Canned Salmon, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Olive Oil, Lettuce. 晚餐: Pineapple, Sweet Cherries, Boiled Egg, Egg, Kroger Fat Free Cottage Cheese. 小食/其他: 2% Fat Milk, Sugar, Coffee. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|