在2022年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.6 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1454 千卡
|
脂肪: 69.85克 | 蛋白质: 63.90克 | 碳水物: 130.62克.
早餐: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Княгинино Молоко 2,5%, Myllyn Paras Каша 4 Злака. 午餐: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сормовский Хлеб Булочка Солнышко , Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо. 小食/其他: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|