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Mjay2的日记, 2022年07月28日

在2022年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
89.2 公斤 最近减少: 3.9 公斤.    还有: 0.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月28日:
1620 千卡 脂肪: 98.60克 | 蛋白质: 60.37克 | 碳水物: 111.63克.   午餐: REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Harry Weizenmischbrot, Mortadella. 晚餐: Gut & Günstig Buttergemüse, Edeka Bratkartoffeln , Cordon Bleu. 小食/其他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Storck Knoppers Black & White, Langnese Capri. 更多的......
3072 千卡 运动: 驾驶 - 1 小时, 上班 (工作) - 9 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

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