Els 66的日记, 2022年07月28日

Het lukt goed tot avondmaal. Zal opnieuw moeten afwegen. Met mijn hoeveel te schatten lukt het blijkbaar niet. Hou ook mijn voeding en beweging niet echt bij. De zoveelste poging. 😀

59.3 公斤 最近减少: 7.2 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.