在2022年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1788 千卡
|
脂肪: 58.70克 | 蛋白质: 75.65克 | 碳水物: 247.81克.
早餐: Matti Muesli, Большая Кружка Молоко 2,5%, Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге, Кальве Майонез Легкий, Хлебный Дом Хлеб Столичный. 午餐: Рафинад, Додо Пицца Пицца «Песто». 晚餐: Сметана 15%, Борщ с Говядиной. 小食/其他: Арбуз, Абрикос, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Нектарин, Vestalia Шоколадное Печенье. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|