在2014年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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78.2 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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703 千卡
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脂肪: 22.68克 | 蛋白质: 65.94克 | 碳水物: 53.82克.
早餐: Parmalat Fabulite Fat Free Yoghurt, Hard-Boiled Egg. 午餐: Mixed Salad Greens, Steamed Fish. 晚餐: I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets. 小食/其他: Just Popcorn Lightly Salted Flavour Popcorn. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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