在2022年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
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56.5 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1753 千卡
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脂肪: 82.01克 | 蛋白质: 50.76克 | 碳水物: 146.71克.
早餐: K-Classic Milch 1,5% , Kaffee, Knorr Curry Ketchup, K-Classic Halbfett-Margarine, Dulano Delikatess Salami Hauchfein, Brot. 午餐: Brot, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Knorr Salatkrönung Italienische Art, Patros Miniwürfel, Karotten, Spitzpaprika, Gurke (Geschält). 晚餐: Milbona Bio Mozzarella Gerieben, Nudeln (Gekocht), Tomaten-Sahne Sauce (Fettreduziert). 小食/其他: Riesling. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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