在2022年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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76.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1575 千卡
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脂肪: 139.45克 | 蛋白质: 77.36克 | 碳水物: 25.71克.
早餐: Вареное Яйцо, Кофе, Сливочное Масло, Globus Витки из Ветчины. 午餐: Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой, Ясная Горка Грудка Копченая, Уже Готово Плов с Курицей и Овощами. 晚餐: Ясная Горка Грудка Копченая, Globus Салат Вириискии. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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