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indiana12的日记, 2014年09月8日

在2014年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
79.8 公斤 最近减少: 10.4 公斤.    还有: 2.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年09月8日:
1733 千卡 脂肪: 54.52克 | 蛋白质: 79.55克 | 碳水物: 229.61克.   早餐: Nutella Nutella, REWE American Sandwich, Zucker, Latte Macchiato. 午餐: Milbona Kräuterquark, Aldi Steinofen Baguette , Spaghetti Bolognese. 晚餐: Purland Frisches Mett, REWE Bäcker Brötchen. 更多的......
1986 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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