Alicecastelo的日记, 2022年07月27日

在2022年07月27日体重纪录（没有日志纪录）

68 公斤最近减少: 4 公斤. 还有: 8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月27日:

2044 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 20 分钟, 举重锻炼（中等的） - 1 小时, 淋浴 - 30 分钟, 休息 - 10 小时和 10 分钟, 睡眠 - 12 小时. 更多的......

一个星期减少7 公斤

Alicecastelo的体重历史