在2021年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1294 千卡
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脂肪: 52.39克 | 蛋白质: 68.26克 | 碳水物: 144.20克.
早餐: Jasmine Gergelim Branco Natural, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Cozido. 午餐: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Macarrão Integral Cozido, Carne Moída Refogada, Couve Manteiga Refogada. 晚餐: Pão de Semolina Recheados. 小食/其他: Salada de frutas. 更多的......
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