在2022年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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76.8 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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657 千卡
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脂肪: 17.06克 | 蛋白质: 76.84克 | 碳水物: 49.45克.
早餐: Natural One Suco de Uva Integral. 午餐: Spoleto Abobrinha Cozida, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Músculo Bovino. 晚餐: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Músculo Bovino Cozido. 小食/其他: Mãe Terra Cacau em Pó, Dux Whey Protein Concentrado (sem Sabor), Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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