在2022年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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58.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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788 千卡
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脂肪: 23.35克 | 蛋白质: 57.85克 | 碳水物: 91.14克.
早餐: Myprotein Peanut Butter, Филе Индейки, Булгур (Вареный), Киноа (Вареный). 午餐: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Чечевица Вареная. 小食/其他: Банан, Миндаль. 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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