在2022年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1476 千卡
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脂肪: 61.18克 | 蛋白质: 110.25克 | 碳水物: 115.29克.
早餐: Super U Emmental, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. 午餐: Nature + Mélange de Graines Bio (Courge, Tournesol, Pignons), Ethiquable Beurre de Cacahuètes Nicaragua, Activia Nature, U Ratatouille, U Mélange de Légumes Secs à Base de Fèves de Soja, U Jambon le Supérieur sans Couenne. 晚餐: Danone Skyr Nature, Patate Douce, Beurre (Salé), Fenouil, Super U Steak Haché 5%. 小食/其他: Bell Plantation PB2, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Myrtilles, Pruneau Sec, Bjorg Son d'avoine Bio. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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 评论
🤗🤗🤗🎉🎉🎉🎉 BRAVO Wangali, tu as atteint ton objectif !!! 🎆🎆🎆🎇🎇🎇
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