在2022年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1485 千卡
|
脂肪: 50.78克 | 蛋白质: 147.81克 | 碳水物: 99.08克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Овсяноблин, ВкусВилл Сыр Творожный, Кофе, Русский Невод Горбуша, Сырники ПП. 午餐: Славянка Сгущенка, Самбери Кабачки с Куриным Филе, Огурец (с Кожурой), Увелка Каша Пшеничная на Воде, ВкусВилл Сыр Творожный, Продукт Алтая Хлебцы Ржаные. 晚餐: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Стебель бамбука Соус Сладкий, Ярское Мясо Карпаччо, Excess Free Хачапури, СПК Карбонад Юбилейный. 更多的......
|
稳定体重
|