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Tem meia semana que voltei a me cuidar, já senti os primeiros resultados na balança e na fita métrica. Dois Kg, dois cm de barriga e seis cm no tórax. Sei que o início é mais fácil, mas desta vez por amor próprio não vou desistir.
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127.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一个星期减少4.2 公斤
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