在2022年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
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84.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1966 千卡
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脂肪: 48.02克 | 蛋白质: 216.98克 | 碳水物: 146.70克.
早餐: Chia-Samen, Bio Planete Avocadoöl Nativ, Eiklar, Foodspring Vegan Protein Bar Haselnuss-Amaranth. 午餐: Freshona Bio Gemüsepfanne Asiatische Art, Bio Planete Avocadoöl Nativ, Weißer Reis (Langkorn), Aldi Hähnchen Innenfilet. 晚餐: Milbona Körniger Frischkäse Light. 小食/其他: Prozis Zero Bar Himbeere, All Stars Hy-pro 85 Vanille. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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