在2022年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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95.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1442 千卡
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脂肪: 49.52克 | 蛋白质: 103.75克 | 碳水物: 141.19克.
早餐: Pan Blanco, Café con Leche, Tortilla de Patatas. 午餐: Lomo de Cerdo , Cebollas, Zanahoria, IFA Eliges Lenteja Pardina. 晚餐: Pimientos Verdes Fritos, Pan Blanco, Patata Asada, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. 小食/其他: Bocadillito presa, Bocadillo de jamon con setas. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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