在2022年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1544 千卡
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脂肪: 33.35克 | 蛋白质: 142.16克 | 碳水物: 162.53克.
早餐: AH Ongebrande Cashewnoten, Jonagold, Lindahls Kvarg Bosbes & Vanille. 午餐: Gekookt Ei, AH Gebraden Kipfilet Plakjes, AH Grof Volkoren Brood. 晚餐: Isey Skyr Aardbei Witte Chocolade, AH Zilvervliesrijst, AH Kipfilethaasjes, AH Wokgroente Japans Sojabonen. 小食/其他: Danone Hipro Dark Chocolate Mousse, AH Brabantse Eierkoeken, XXL Nutrition Night Protein. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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