在2022年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
814 千卡
|
脂肪: 13.92克 | 蛋白质: 68.95克 | 碳水物: 109.95克.
早餐: Магнит Слива, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Морковь, Болгарский Перец, Кабачок, Брокколи, Куриное Филе, Киноа (Вареный). 午餐: Нектарин, Абрикос, Клубника, Куриный Суп. 晚餐: Абрикос, Клубника, Heinz Кетчуп, Помидоры Черри, Куриное Филе, Barilla Макароны, Молодые Цуккини. 小食/其他: Клубника, Абрикос, Нектарин, Салат из Капусты и Огурца, Barilla Макароны, Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|