在2014年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1000 千卡
|
脂肪: 55.28克 | 蛋白质: 62.45克 | 碳水物: 25.00克.
早餐: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg. 午餐: Fresh Express Garden Salad, Winco Winco Creamy Ranch. 晚餐: Tomatoes, Winco Winco Creamy Ranch, Dole Spring Mix Salad, Chicken Thigh. 小食/其他: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Walgreens Fiber Powder. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|