在2022年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1711 千卡
|
脂肪: 157.53克 | 蛋白质: 86.19克 | 碳水物: 11.34克.
早餐: Ясная Горка Грудка Копченая, Globus Витки из Ветчины. 午餐: Баклажаны Тушеные, Фундук Фундук, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины. 晚餐: Ясная Горка Голень Варёно Копченая, Ясная Горка Грудка Копченая, Жареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|