在2022年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.1 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1636 千卡
|
脂肪: 64.33克 | 蛋白质: 81.62克 | 碳水物: 161.05克.
早餐: Кофе с Молоком, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Bombbar Протеиновый Батончик. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Ашан Булочка с Кунжутом. 晚餐: Картошка Вареная, Сарделька. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|