在2022年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
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89.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1112 千卡
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脂肪: 47.35克 | 蛋白质: 64.85克 | 碳水物: 111.94克.
早餐: Пискаревский Сметана 15%, Апрель Сырники с Изюмом, Вкуснотеево Масло Сливочное, Сахар, Гречка Отварная. 午餐: Окей Цезарь, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Банан. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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