在2022年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1414 千卡
|
脂肪: 61.92克 | 蛋白质: 82.82克 | 碳水物: 129.13克.
早餐: Зерница Крекер с Розмарином, Нектарин, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Формула 1 со Вкусом Клубники, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%. 午餐: Зеленая Околица Салат Хрустящий, Своя Компания Свинина по-Французски. 小食/其他: Ермолино Печенье Сдобное с Клюквой и Белым Шоколадом, Herbalife Протеиновый Холодный Кофе. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|