在2022年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1445 千卡
|
脂肪: 63.29克 | 蛋白质: 75.10克 | 碳水物: 118.20克.
早餐: Яичница с помидором, Хлеб Дарницкий, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 午餐: Котлеты из Куриной Грудки, Хлеб Дарницкий. 小食/其他: Ермолино Колбаса Вареная Докторская , Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|