在2022年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1116 千卡
|
脂肪: 72.45克 | 蛋白质: 40.84克 | 碳水物: 73.61克.
早餐: Сливочное Масло, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, От Палыча Пирожное Картошка, Пестравка Молоко 3,2%, Каравай Ржаное Чудо, Сыр, Жареное Яйцо. 晚餐: Ренессанс Торт Королевский, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сыр Российский, Сметана Домашняя, Борщ, Каравай Хлеб Ржаное Чудо. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|