在2022年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.2 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2090 千卡
|
脂肪: 108.25克 | 蛋白质: 93.18克 | 碳水物: 183.69克.
早餐: Кофе, Чабан Сметана 40%, Кабачковые Блины. 午餐: Перекресток Огурцы Малосольные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 晚餐: Smart Cafe Грибы Жаренные, Перловка Отварная. 小食/其他: Сливы, Груша, ФЭГ Огурцы Малосольные, Didžioji Хлеб Диджиои, Дымов Сырокопчёный Бекон, Чудо Йогурт Клубника-Малина , Банан, Творог 9%, Калина Малина Печенье Рогалик с Повидлом. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|