在2022年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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112.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2449 千卡
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脂肪: 82.39克 | 蛋白质: 229.49克 | 碳水物: 200.53克.
早餐: SFD Odżywka Białkowa, Mleko 0,5%. 午餐: Nektarynki, Lidl Ogórki Małosolne, Kiełbasa Drobiowa, Humus, CEKO Ser Żółty Piórko, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Naleśniki. 晚餐: Pierogi z Mięsem. 小食/其他: Humus, CEKO Ser Żółty Piórko, Szynka, Naleśniki, Daim Daim, SFD Cherry In Jelly. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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